Haladok, ha nem is egészen tervszerűen ;)

No, megint itt vagyok és mint Kismazsinak bevallottam én sem egészen úgy haladok, ahogyan szeretnék, de azért haladok.... Nálam most az vált be, hogy kerestem egy szép füzetet, amibe bármikor be tudom írni, hogy aznap mit és mennyit ettem, mennyit tornáztam és aludtam. Valahogy nekem sohasem jut arra elég időm, hogy mindezt bepötyögjem naprakészen a blogomba, ezért aztán kitaláltam ezt a füzetet:

ami mindig ott van, amikor épp időm jut rá, hogy beírjam az aznapi eredményeimet. Ez nekem sokkal egyszerűbb, mert bárhol, bármikor meg tudom csinálni, nem kell a gépet bekapcsolnom hozzá, nem kell a párom elől rejtegetnem, hogy épp mit netezek, nem kell a gyerekeket odébbhessegetnem a billentyűzetről és akár lefekvés előtt 1 perccel is kitölthetem még ;) Ezt most már egy egész hónapja vezetem így :) Úgy döntöttem, ezt fogom bescannalgetni és feltenni ide - máramikor hozzájutok, így legalább néha naprakész lesz a blogom ;)

Étkezés terén pár hete nagyon belelkesedtem a harcosok diétájáért, de aztán a kezdeti sikerek után csúfos kudarcot vallottam vele... sajnos, pedig az ötlet még mindig tetszik, csak lehet, nem jókor kezdtem el, mert épp a pms időszakomra jutott a kezdet, így aztán néhány nap elteltével olyan éhségrohamok törtek rám napközben, hogy nem bírtam megállni, hogy csak nyerskaját egyek és így ettem napközben is meg este is és valószínüleg többet, mint kellett volna, mindenesetre a mérleg nem volt éppen barátságos velem mostanában ;) bár a centi azért kezd a barátommá válni :)))) Úgyhogy én most már 10 napja visszatértem az eddig még nem túl szigorú napi 5-szöri étkezéshez, amit valamelyest a LEVEL-diétáról hajaztam, mert az tavaly is elég jól bevált nálam. Bár én inkább csak mértékegységnek használom ezeket a megadott egységeket, amúgy mindent ízlés és kedv szerint változtatgatok rajta ;) És most, hogy ma van ennek az eddig még csak kvázi-level-diétának a 10. napja, már kezdem úgy érezni, hogy talán-talán súlyban is megindult végre valami lefelé...

Mozgás terén pedig újra felfedeztem valamit, amit sok évvel ezelőtt már űztem... méghozzá a callanetics tornát :) Nem tudom, ismeritek-e vagy emlékeztek-e még rá, de nekem ez most némi pilates, jóga, fitality és edzőtermi tréning kombinációjában elég jól bejött, szerintem neki köszönhetem a mostani centiben mérhető sikereimet :)
Aminek nagyon örülök, mert már igencsak rámfért némi sikerélmény ;)
Az egészben az a vicc, hogy szinte egész hétvégén folyamatosan sütit ettem a névnapozások-szülinapozások miatt, mégis pont most indult meg lefelé a súlyom....