Röviden ez jellemzi az elmúlt időszakomat, hozzá jön még a diétám betartása és a fáradtság valamint a tanulási kényszer - ez így egyben elég brutálisan hangzik - nem is részletezem tovább, csak jelezni akartam, hogy nem haltam még meg, csak eléggé kimerültek az elemek... Viszont az új étkezési és edzéstervemnek köszönhetően izmosodtam rendesen - és ennek nagyon örülök. Úgy tűnik, végre megtaláltam az ideális kombinációt magamnak.
Most már 3.hete nyomatom az edzést megint és most kezd érezhetővé és láthatóvá válni a hatása. A hasam szépen laposodni kezdett és a combom már inkább izmos, mint hájas :)))) hát ez megér némi fáradtságot :))) meg már amúgy is március van és hipp-hopp itt a nyár, de legalábbis a tavasz beköszönt hamarosan és vele a lenge ruhák korszaka, amikor nem lehet majd eldugni már, hogy hogy is nézünk ki.... úgyhogy hajrá lányok, szépüljünk tovább!
Ez annyira motiváló volt! És persze gratula az izmokhoz! :)
VálaszTörlésÖrülök neki :) és magamnak is - most folytatni is fogom, már van miért! Engem ugyanis mindig a csakazért is vitt előre az életben és tegnap beszélgettünk a párommal, arról is, h mindkettőnknek fogynunk kell és azt mondta, ugyanmár, nem leszel te már soha többet 50 kiló... mondom nem, elég nekem a 47 is... erre ő: lóf@ßt leszel te mégegyszer annyi.... hát most csakazért is!!!!!!!! Ma reggel már mondta, hogy ő akkor főz húslevest, mondom főzzél, magadnak meg a gyerekeknek, nekem nem kell belőle.... erre bevágta a durcit... hát nem érdekel, én idén strandolni megyek, megfiatalodva, csinin, karcsún, izmosan.... ő meg gömbölyödjön csak tovább ;)))))
VálaszTörléshajrá, ügyes vagy! de ez olyan rossz lehet, hogy a párod ennyire nem hisz benne, hogy sikerülhet. bár esetdben van pozitív oldala is, legalább motivál! :)
VálaszTörlésNa, ja... szerintem nem is annyira rosszindulatból mondta amit mondott, volt jóval régebben egy csaja, aki betegesen lefogyott, majd később meg is halt, bár nem emiatt, de gondolom azért ez nyomott hagyott a lelkén - meg azért már második éve nézegeti, hogy lelkesen le akarok fogyni... ;DDDD
VálaszTörlésDe azért akkor is rosszul esett és engem most igenis motivál - meg sz@rul is érzem magam a bőrömben így, ahogy most vagyok és ezt kisugárzom a környezetemre is sajnos - állandóan kaffogok, rosszkedvű és fáradt, agyonhajszolt és nyúzott vagyok... úgyhogy van min változtatnom és ehhez az alapkő a fogyás meg a feszesedés ami pedig csak a mozgásból és az evésből jön...
Veled mizus?