Ma diéta-szünnap, holnaptól szigorítás...

Ma nem úgy jöttek össze a dolgaim, ahogy gondoltam, ezért ma diétás szünnapot tartok, holnaptól pedig beszigorítok, mert a hétvégém sem volt már igazán diétás és ezért ideje lenne rákapcsolnom egy fokozatot  étkezés-kontroll tekintetében... De ma ennek ellenére jó napom volt :)))

Képzeljétek a Balatonparton már nyílnak a mandulafák!!!! Végre itt a tavasz :)))))

 

És itt a mai étrendem is: