(kép forrása: grippe.de)
Az egészben mégis van egy jókora pozitívum is: abszolút nem kívánom a kaját - pont múltkor olvastam, hogy létezik a fogyás elősegítésére lázterápia, hát ez nekem most nagyon bejött!!! Végre megint 60 kiló alatt vagyok! Hogy egészen pontos legyek ma délelőtt 59,5kilót mutatott a mérlegem!!! Tehát az első köztes célomat nemcsak hogy elértem, hanem át is ugrottam. A következő köztes célom az 58,5kg majd az 57,9kg lesz. Most már majd csak arra kell figyelnem, hogy ha végre kikecmergek ebből a takonyból, akkor is tovább tartsam magam ehhez a minimalista étkezéshez. Vagy legalábbis ki tudjam egyensúlyozni megint a több étkezést mozgással is ;)
És így alakultak a takonykór napjaim eddig:
Jobbulást kívánok! :-)
VálaszTörlésKöszi :) Kedves tőled :))
VálaszTörlés